一支足球队有多少人？这个问题包含多个层面。通常所指的“一支球队”，由场上球员、替补球员、教练团队及工作人员构成。核心数字围绕球员展开。
正式比赛中的球员人数
根据国际足球协会理事会颁布的《足球竞赛规则》，一场正式足球比赛由两支队伍参与。每队上场球员不得超过11人，其中必须包含一名守门员。任何一方场上球员少于7人时，比赛不得开始或继续。
比赛过程中，每队可使用规定数量的替补球员替换场上球员。替补名额因赛事而异。顶级赛事如国际足联世界杯、欧洲冠军联赛，目前通常允许每场比赛进行5次换人。一些国内联赛或青年赛事可能允许更多。
球队大名单的构成
一支职业足球俱乐部的球员阵容远不止11人。球队需要应对多线作战、伤病停赛和状态轮换。
一线队阵容
职业俱乐部的一线队通常注册20至25名球员。这个名单确保每个位置都有至少一名替补，并在关键位置拥有深度储备。例如，一支球队常配备2-3名门将，6-8名后卫，6-10名中场，以及3-5名前锋。
梯队建设
完整的职业俱乐部拥有完善的青训梯队，构成金字塔结构：
- 一线队（成年队）
- 预备队或B队（23岁以下或非一线主力）
- U19、U17、U15等多级青年队
整个俱乐部体系下的球员总数可能超过百人。
比赛日的团队配置
比赛日随队人员不仅限于球员。一场比赛的团队配置通常包括：
- 上场球员11人
- 替补球员（根据赛事规定，通常为7至12人）
- 主教练1人
- 助理教练若干（负责战术、体能、守门员专项训练等）
- 队医及理疗师团队
- 装备管理人员
比赛日出现在技术区域和更衣室的总人数受到赛事规程严格限制。
阵容配置与阵型演化
11名场上球员的位置分配构成阵型。阵型随足球战术发展不断演变。
基础位置划分
球员通常分为三条线：
- 后卫：负责防守，包括中后卫、边后卫。
- 中场：连接攻防，包括防守型中场、中前卫、攻击型中场、边前卫或边锋。
- 前锋：主要承担进攻任务，包括中锋、影锋、边锋。
守门员是独立的特殊位置。
常见阵型示例
4-3-3阵型：四名后卫，三名中场，三名前锋。强调边路进攻与控球。
4-4-2阵型：四名后卫，四名中场，两名前锋。结构平衡，攻守兼备。
3-5-2阵型：三名后卫，五名中场，两名前锋。增强中场控制与人数优势。
阵型数字仅描述球员基本站位，实际比赛中位置职责灵活多变。
一支足球队的核心是场上的11人。现代足球管理则围绕一个庞大的选拔、训练和支持体系展开。从青训营到一线队，从替补席到教练组，每个角色都是球队不可或缺的部分。球员数量服务于战术需求与赛事规划，最终目标是在90分钟内派出最具竞争力的11人组合。