长春马拉松作为中国东北地区备受瞩目的路跑赛事，其竞赛距离遵循国际标准。马拉松项目的全程距离固定为42.195公里，这一长度是全球范围内马拉松比赛的统一里程。
马拉松的标准距离
42.195公里的标准源于1908年伦敦奥运会，这一距离被国际田联（现世界田径）正式确立并沿用至今。所有经认证的城市马拉松，包括长春马拉松在内，其全程项目都必须严格遵守这一距离规定，以确保赛事成绩的国际可比性和权威性。
长春马拉松的项目设置
赛事不仅设有经典的全程马拉松，还包含其他不同距离的项目以满足各类跑者的需求。
半程马拉松
半程马拉松的距离为21.0975公里，恰好是全程马拉松的一半，是许多进阶跑者挑战自我或备战全程的首选项目。
健康跑与迷你跑
为鼓励大众参与，赛事还设有距离更短的项目。根据历年赛制，这些项目名称和距离有所调整，例如曾设10公里跑和5公里迷你马拉松，而近年则设立了约6.8公里的健康跑项目。这些项目降低了参赛门槛，让更多市民能体验路跑乐趣。
赛道设计与城市文化
长春马拉松的赛道设计并非简单的距离累积，而是精心规划的城市展示路线。2025年的赛道将穿越自由大路、人民大路等城市主干道。组织者有意将42.195公里的赛道与长春独特的城市文化基因相结合，跑者在奔跑中能领略“汽车城”的工业底蕴、“电影城”的艺术氛围以及“森林城”的生态景观。这使得长春马拉松超越了单纯的体育竞技，成为一场移动的城市文化博览。
参赛规模与要求
赛事吸引了大量跑步爱好者。以2019年为例，总规模达到30000人。近年来，各项目名额分配明确，例如2025年赛事规划全程马拉松10000人，半程马拉松15000人，健康跑10000人。由于报名人数常超过限定名额，组委会通常采用抽签方式确定参赛资格，中签者需在规定时间内完成缴费确认。赛事组织方也明确提示，马拉松是高强度、高风险的竞技运动，对参赛者的身体健康状况有严格要求。
因此，长春马拉松全程的42.195公里，是一个融合了国际标准、体育竞技、大众参与和城市文化展示的精确距离。它不仅是运动员挑战极限的跑道，也是长春这座城市向世界展示其活力与风貌的窗口。