要回答“全国到底有多少支足球队”这个问题，首先需要明确“足球队”的定义范畴。若仅指参与中国足协官方职业联赛体系的俱乐部，那么根据2025赛季的数据，三级职业联赛（中超、中甲、中乙）共有56支球队。然而，这个数字并不能完全代表中国足球的全部体量，因为在这之上和之下，还有更广阔的职业与业余足球世界。
职业俱乐部的整体版图
根据中国足协的准入标准，2025赛季共有49家职业俱乐部通过审核。这个数字与三级联赛56支球队的统计存在差异，原因在于部分俱乐部可能因财政、准入等原因未能通过审核，但其球队仍可能在一定时期内存在于联赛序列中。这些职业俱乐部广泛分布于全国28个省级行政区及港澳台地区，构成了中国职业足球的骨干力量。
省级与城市的竞争格局
从省级层面看，山东省和广东省在职业足球发展上展现出强劲实力。在新赛季中国足球联赛四个级别（通常指中超、中甲、中乙及中冠联赛）的球队统计中，这两个省份各有14支球队，数量并列全国第一。具体到山东省，其职业球队（主要指前三级别联赛）就达到了六支，其中包括三支中超球队：山东泰山、青岛西海岸和青岛海牛。
在城市层面，上海市的表现尤为突出。根据中国足协的统计数据，上海市足球协会在2025赛季拥有7支职业球队，成为全国球队数量最多的城市。这七支球队分布在不同级别的联赛中，不仅数量领先，也为上海足球的持续发展提供了深厚的人才储备和竞争环境。
联赛体系与球队分布
完整的中国足球联赛体系不仅包含职业三级联赛，其下还包括作为业余联赛顶端的中国足球协会会员协会冠军联赛（简称“中冠”）。有统计将中冠联赛纳入考量，指出新赛季中国足球联赛四个级别共有126支球队。这126支球队构成了从顶级职业到业余晋升通道的完整金字塔结构。这56支职业球队则分布在22个省级行政区的40座城市之中，显示出足球运动在全国范围内的广泛普及，但分布仍呈现出不均衡的状态，经济发达地区和传统足球重点地区集中了更多的资源。
更广阔的足球基础
前述的126支球队，依然不能等同于全国所有足球队的数量。在官方联赛体系之外，还存在大量的业余俱乐部、企业球队、校园足球队、青训梯队以及地方足协注册的民间队伍。这些队伍数量极为庞大，难以精确统计，但他们是构成中国足球庞大基座的关键部分。中国足球俱乐部泛指在中国境内注册的职业与业余足球俱乐部，其历史可追溯至1994年职业化改革初期。因此，若从最广泛的意义上理解“足球队”，其数量将是数以万计甚至更多，它们共同编织了中国足球的社会网络。
综上所述，全国足球队的数量是一个动态且多层次的概念。核心的职业俱乐部数量在50家左右，纳入中冠联赛的准职业及业余强队后，官方联赛序列内的球队约126支，而在此之下，是一个由无数业余和青少年球队组成的、支撑整个足球生态的广阔基础。