随着2025-26赛季的进程过半，NBA的争冠格局已逐渐清晰。卫冕冠军俄克拉荷马雷霆、丹佛掘金与圣安东尼奥马刺构成了西部最具竞争力的第一梯队。东部则呈现多强并立的局面，波士顿凯尔特人、纽约尼克斯等球队同样虎视眈眈。
西部：三强鼎立，风格迥异
俄克拉荷马雷霆保留了上赛季夺冠的核心阵容。谢伊·吉尔杰斯-亚历山大稳坐后场指挥官，杰伦·威廉姆斯和切特·霍姆格伦这对年轻组合愈发成熟，球队化学反应出色，攻防节奏极快。尽管外线投射稳定性与内线面对重型中锋时的防守存在隐忧，但只要在交易截止日前补强一名可靠的3D锋线或护筐内线，他们依然是总冠军的有力争夺者。
丹佛掘金的核心竞争力在于尼古拉·约基奇无解的MVP级统治力。贾马尔·穆雷状态回暖，迈克尔·波特三分稳健，阿隆·戈登承担了大量脏活累活。球队的轮换阵容比去年更为厚实。最大的不确定性在于健康，穆雷的腿伤、约基奇的负荷管理以及戈登的小伤小病是潜在风险。若能保持核心阵容健康，掘金完全有能力再次冲击总决赛。
圣安东尼奥马刺的崛起得益于维克托·文班亚马的飞速成长。他身高臂长，移动迅速，防守覆盖面积巨大，进攻端能持球、投三分、策应传球，展现了未来门面的潜质。球队已非重建期的摆烂队，杰里米·索汉、凯尔登·约翰逊等球员拼劲十足。若管理层能成功引进一名有经验的攻防兼备侧翼，马刺将立刻从“潜力股”转变为“争冠组”。
东部：群雄并起，各有千秋
波士顿凯尔特人尽管面临杰森·塔图姆的伤病困扰，但杰伦·布朗以场均29.5分的表现扛起了进攻大旗，球队核心框架保持稳定。其阵容深度和防守效率在东部具备优势，是东部冠军的有力竞争者。
纽约尼克斯通过引援显著增强了实力。替补火力的增强与关键时刻阵容的定型，让球队更具竞争力。杰伦·布伦森的控场与关键球能力，米卡尔·布里奇斯与OG·阿奴诺比的“双3D”组合，以及新援的内线活力，使尼克斯在攻防两端都具备了挑战强队的资本。
金州勇士队祭出了由斯蒂芬·库里、吉米·巴特勒、乔纳森·库明加、德雷蒙德·格林和艾尔·霍福德组成的“死亡五大”阵容，防守覆盖范围广，为库里提供了坚实保护。库明加的成长至关重要，只要核心球员保持健康，勇士依然保有冲冠的底气。迈阿密热火则深受伤病潮困扰，多名重要轮换球员缺阵，这严重影响了他们的即战力。
其他潜在竞争者与挑战
休斯顿火箭队在上赛季休赛期动作频频，引进了凯文·杜兰特，平衡了球队攻防，阵中年轻球员仍有成长空间，被视为一股不可忽视的力量。洛杉矶湖人队的表现则取决于勒布朗·詹姆斯的健康状况与奥斯汀·里弗斯的稳定性，他们被认为距离总冠军可能只差一位首发级别的护筐内线。明尼苏达森林狼队上赛季曾打入西部决赛，但暴露出阵容厚度不足的问题，后场急需为安东尼·爱德华兹分担压力的持球手。而菲尼克斯太阳等队伍则面临阵容老化或结构失衡的挑战。
综上所述，2026年总冠军的争夺将异常激烈。西部雷霆、掘金、马刺三强各具优势，东部凯尔特人、尼克斯等队严阵以待。伤病管理、交易截止日的操作以及季后赛的临场发挥，将最终决定奥布莱恩杯的归属。