2008年8月17日，北京奥运会女子单人3米跳板决赛在国家游泳中心“水立方”举行。郭晶晶站在跳板上，全场目光聚焦。此前她已与吴敏霞搭档夺得女子双人3米板金牌，此刻向个人第二枚北京奥运金牌发起冲击。
决赛进程与关键动作
决赛共五轮。郭晶晶第一跳选择难度系数3.0的405B（向内翻腾两周半屈体），得到81.00分，排名第一。第二跳107B（向前翻腾三周半屈体），难度3.1，获得84.15分。两轮过后，她已建立明显优势。
第三跳与第四跳，郭晶晶分别完成难度系数3.0的205B（向后翻腾两周半屈体）和3.1的305B（反身翻腾两周半屈体），得分分别为88.35分与85.50分。她的动作规格极高，入水水花控制堪称教科书。
最后一跳，郭晶晶选择了难度系数3.0的5152B（向前翻腾两周半转体一周屈体）。起跳高度充分，翻腾与转体衔接流畅，入水近乎垂直，仅泛起微小水花。这一跳得到85.50分。
数据呈现的统治力
- 最终总分：415.35分。
- 领先第二名俄罗斯选手帕卡琳娜近20分。
- 五轮动作，有四轮单轮得分位列全场第一。
- 整套动作难度系数总和为15.2，并非最高，但完成质量无人能及。
“水立方”内掌声雷动。郭晶晶以无可争议的表现蝉联了奥运会女子单人3米板冠军。她的夺冠并非依赖单一高难度动作，而在于极致的稳定性和动作完成度。从走板、起跳、翻腾到入水，每个环节都体现了多年训练的肌肉记忆与精准控制。
完美背后的基石
这场胜利是长期积累的结果。自2004年雅典奥运会夺冠后，郭晶晶并未松懈。她克服了年龄增长带来的挑战，不断完善技术细节。2008年，27岁的她正处于经验与技术的巅峰期，对比赛节奏和心理状态的把控已臻化境。北京奥运会前，她在世界杯、世锦赛等大赛中已多次夺冠，状态正佳。
站上领奖台时，郭晶晶面容平静。这枚金牌使她成为中国跳水队历史上获得奥运金牌最多的女运动员之一。她的2008年奥运征程以两枚金镶玉奖牌圆满收官，为其辉煌的运动生涯写下了最完美的注脚之一。