1981年，郎平作为中国女排的主力主攻手，随队在日本大阪举行的第三届女排世界杯上以七战全胜的战绩，首次夺得世界冠军。这是中国女排“五连冠”辉煌时代的开端。1982年秘鲁世锦赛，中国女排再度登顶。1984年洛杉矶奥运会，中国女排首次夺得奥运金牌，郎平在比赛中发挥了核心作用。1985年世界杯与1986年世锦赛，已担任助理教练的郎平，见证队伍继续蝉联冠军，完成“五连冠”伟业。
执教生涯的巅峰
2013年，郎平第二次出任中国女排主教练。此时队伍正处于新老交替的低谷期。她着手进行大规模改革，推行“大国家队”战略，发掘并培养朱婷、袁心玥、张常宁等年轻球员。
- 2015年，第九届女排世界杯在日本举行。中国女排以10胜1负的骄人战绩，时隔11年重夺世界冠军。郎平作为主教练，首次带领球队登上世界之巅。
- 2016年，里约热内卢奥运会。中国女排小组赛战绩不佳，以小组第四惊险出线。进入淘汰赛后，队伍状态爆发。接连逆转击败东道主巴西、劲敌荷兰。决赛中，面对小组赛曾负于的对手塞尔维亚，中国女排以3比1取胜，时隔12年再度夺得奥运金牌。这是郎平以主教练身份赢得的首枚奥运金牌。
- 2019年，第十届女排世界杯。中国女排以十一连胜的完美战绩成功卫冕，夺得队史第十个世界冠军。郎平的临场指挥与队伍的整体发挥堪称典范。
数据与影响
郎平是唯一一位以运动员和主教练身份均获得奥运会排球金牌的中国人。她带领中国女排共夺得三次世界冠军：2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯。其“女排精神”的传承与创新，激励了无数国人。