2023年8月6日，成都大运会女子排球决赛现场。香港队对阵波兰队，比分定格在3比1。香江姑娘们拥抱、欢呼、泪水滑落。这是香港女子排球队首次在大运会夺冠，创造了历史。
并非偶然的奇迹
这支队伍由香港中文大学的学生球员组成。她们没有专业队的训练条件，学业与训练必须兼顾。主力球员丁文缨、杨秀美等人，清晨六点开始训练，课后加练至深夜是常态。2022年，队伍在亚洲大学生锦标赛仅获第五。主教练郭建全制定了更严苛的训练计划，重点强化体能和一传防守。
汗水浇筑的基石
团队面临现实困境。香港缺乏标准室内排球训练馆，队员们常在社区体育馆与公众共用场地。球队经费有限，出征国际赛事常需自筹部分资金。副攻手梁玳纶曾表示，每次训练都需跨区交通一个多小时。为了备战大运会，全队暑假全员留校，进行了为期两个月、每周超过30小时的高强度封闭集训。
- 自由人王艺霖为提升防守，每日额外加练500次垫球。
- 二传詹颖琳研究对手比赛录像至凌晨，笔记写满整本。
- 全队体能测试数据，在大运会前整体提升超过15%。
逆风翻盘的轨迹
大运会征程并非一帆风顺。小组赛首场不敌德国，队伍迅速调整战术。对阵卫冕冠军意大利，香港队在先失一局的情况下连扳三局。半决赛面对劲旅巴西，她们在关键分展现出超强心理素质，以32比30拿下决胜局。决赛对阵波兰，主力接应杨秀美在第二局脚踝扭伤，简单包扎后重返赛场，得到全场最高的24分。
数据背后的付出
根据赛会技术统计，香港队在防守成功率上排名所有参赛队第一。队长丁文缨的扣球成功率高达48.7%。团队总跑动距离累计超过40公里，相当于一场马拉松。这些数字，是每日重复上千次技术动作的累积。
夺冠后，队员们将金牌挂在教练郭建全的脖子上。她们知道，这块金牌不属于某个人，它属于每一个在拥挤场馆里挥汗如雨的黄昏，属于每一次学业与训练间的艰难平衡，属于那份为香港争光的执着信念。香江女排的故事，远未结束。