2020年东京奥运会上，中国女排未能延续里约奥运会的辉煌，小组赛阶段2胜3负排名第五，创下自1984年参加奥运会以来的最差战绩。朱婷手腕伤势严重影响发挥，全队一传成功率仅为42.3%，拦网得分更是排在12支参赛队末位。
不过翻看历史数据，中国女排确实是奥运会的传统强队。1984年洛杉矶奥运会首次夺冠，2004年雅典奥运会上演惊天逆转，2016年里约奥运会更是在不被看好的情况下登顶。这三枚金牌让女排成为我国三大球项目中奥运成绩最出色的队伍。
说到东京奥运会的失利，郎平指导在赛后坦言："球队确实存在青黄不接的问题，新老交替比预想的要艰难。"数据显示，当时主力队员平均年龄28.6岁，而意大利、塞尔维亚等对手的核心球员多在24岁左右。
眼下巴黎奥运会备战周期，女排正在经历大换血。李盈莹、刁琳宇等新生代开始挑大梁，2023年世界联赛打进决赛让人看到希望。但要说夺冠实力，现在这支队伍和巅峰期相比还有差距。主攻手王云蕗就说："我们现在每场比赛都是拼，还没到谈夺冠的时候。"
国际排联最新排名显示，中国女排目前位列世界第六，排在土耳其、巴西和美国之后。想要在巴黎有所作为，得先把一传到位率从现在的58%提升到65%以上，这是强队的基准线。