作为中国篮球史上最著名的运动员之一，姚明的体重一直是球迷们好奇的话题。根据NBA官方数据，姚明在职业生涯巅峰期的体重约为141公斤（310磅）。这个数字是他效力休斯顿火箭队时的记录。
对于身高2米26的姚明来说，这个体重其实挺合理的。篮球运动员需要足够的体重来对抗对手，但也不能太重影响灵活性。姚明的体重让他既能镇守内线，又不失移动能力。
不过要说这个体重好不好，得看具体情况。在NBA赛场上，这个体重让姚明成为难以阻挡的"移动长城"。但退役后，姚明因为体重问题一度达到160公斤，这就不太健康了。后来他通过控制饮食和锻炼成功减重。
你知道吗？姚明刚进NBA时才134公斤，后来特意增重来适应NBA的对抗强度。这种专业运动员的体重管理真的很有讲究，不是单纯追求胖或瘦。
常见问题
Q：姚明现在多重？
A：根据最近的公开报道，退役后的姚明体重维持在140公斤左右，比他球员时期稍微重一点。
Q：为什么篮球运动员需要这么重？
A：内线球员需要足够的体重来卡位、防守和对抗。但现代篮球更强调灵活性，所以现在的中锋体重普遍比姚明时代轻一些。
Q：普通人身高2米26应该多重？
A：根据BMI指数，这个身高的健康体重范围是110-145公斤。但运动员的标准完全不同，他们需要更多肌肉来应对高强度比赛。