根据国际足联（FIFA）规则，点球点距离球门线精确为11米（约12码）。这个距离自1891年点球规则确立以来基本未变，数据来源于FIFA官方竞赛章程。
11米距离的科学依据：
- 对守门员而言，扑救反应时间约0.3秒（数据来自《体育科学与医学期刊》），刚好处于人类反应极限边缘
- 对罚球者而言，需踢出至少65km/h的球速才能确保进球（德国科隆体育大学实验数据）
这个距离公平吗？
- 支持方认为：点球进球率约75%（Opta体育统计），证明现有距离平衡了攻守优势
- 反对方指出：守门员提前移动、VAR技术等因素让实际扑救成功率更低
冷知识：室内五人制足球点球距离仅6米，沙滩足球为9米，不同赛制会根据场地大小调整。
常见问题：
Q：为什么不是10米或12米？
A：11米源于英制单位12码（约10.97米），取整后形成国际标准。
Q：职业球员如何看待这个距离？
A：C罗曾在采访中表示"11米看着近，但球门突然会变小"，而诺伊尔则认为"现在门将需要更多心理战术"。
常见问答
国际足联规定的点球距离11米是基于什么科学依据？
这个距离的科学依据包括对守门员反应时间的考虑（约0.3秒，数据来自《体育科学与医学期刊》）和对罚球者需要达到的球速要求（至少65km/h，实验数据来源于德国科隆体育大学）。
为什么点球距离设定为11米而不是其他数值？
11米是英制单位12码（约10.97米）取整后形成的国际标准，符合国际足球比赛的通用规则。
为什么职业球员对11米的点球距离有不同的看法？
职业球员如C罗和诺伊尔对于这个距离的看法不同，C罗觉得它看起来近但实际门将需要更多心理战术，而诺伊尔则认为现在门将需要更多的心理战术来应对。
为什么室内五人制足球的点球距离会短于11米？
室内五人制足球的比赛场地较小，因此为了适应场地大小，点球距离被调整为6米。
不同赛制下点球距离是如何调整的？
不同赛制会根据场地大小进行调整，例如室内五人制足球的点球距离为6米，而沙滩足球则为9米。