在《实况足球2014》中，球员的成长系统是球队长期建设的核心。其成长轨迹与球员年龄、比赛表现、训练设置及特殊卡牌密切相关。
比赛表现决定经验值
球员获得成长经验的最主要途径是参与比赛。首发出场并打满全场获得经验最多，替补出场则相应减少。比赛中的个人表现评级直接影响经验值获取量。例如，一名球员若在比赛中进球、助攻并获得高评分，其赛后获得的经验值将远超表现平庸的队友。让年轻球员在杯赛或对阵弱旅时出场，是积累初期经验的稳妥方式。
针对性训练聚焦能力
大师联赛中的“训练”模块允许玩家进行专项设置。训练分为技术、速度、力量三个类别，每项训练会侧重提升球员的不同能力值。将训练重点设置为“技术”，能显著提升球员的盘带、传球、射门精度；设置为“速度”，则增长极限速度和爆发力；设置为“力量”，则增强身体平衡、踢力、防守能力。玩家需根据球员位置和短板进行规划，例如，对于边锋应侧重速度与技术训练。
青年军与转生球员
游戏中的青年队是潜力股的宝藏。每个赛季初，青年队会刷新一批15-19岁的虚拟球员，其中部分球员拥有极高的成长曲线。密切留意青年队的球探报告，及时签下高潜力新星。此外，传奇球星或普通球员在退役后，会以16-18岁的“转生”形态在下一个赛季出现于青年队或自由球员市场，其初始能力虽弱，但成长速度极快，是快速打造核心的捷径。
善用成长类型与卡片
每名球员拥有隐藏的成长类型，如“早期型”、“持续型”或“晚期完成型”。例如，“早期型”球员在22-26岁达到巅峰，随后缓慢下滑；而“晚期完成型”可能在28岁后仍有显著增长。玩家需在转会市场中查看球员的成长曲线图。此外，使用“球队角色”卡片如“领军人物”或“传奇”，能提升全队或特定球员的状态持续性及成长加成。
实战成长案例
以游戏中的年轻球员德斯特为例，其初始速度能力出色但防守较弱。玩家若将其设为常规主力，每场比赛后其整体评价会稳步上升。同时，在训练中为其设置“力量”侧重，其防守能力和身体对抗会得到针对性加强。结合其“早期型”成长曲线，两到三个赛季后，他便可能从一名潜力新秀成长为评分85以上的世界级边后卫。
球员成长是一个动态过程。伤病、长期坐冷板凳或状态低迷会阻碍成长。保持球员高昂的士气、良好的状态和稳定的出场时间，是确保其潜力完全释放的基础。合理的训练计划与比赛策略相结合，方能最快速度培养出球队的顶梁柱。