在《实况足球2013》中，球员技能的掌握直接决定了比赛的表现。玩家需要通过多种途径进行针对性训练。
技能训练核心途径
游戏中的技能提升主要依赖比赛实战与专项训练。球员在比赛中完成特定动作，其对应能力数值会自然增长。例如，一名前锋多次成功完成射门，其射门精度和力量会得到提升。
训练模式专项练习
训练模式是提升特定技能的精准工具。玩家可以进入“自由训练”或“技能训练”模块，反复演练特定技术动作。
- 盘带与控球：在训练场中设置防守队员，练习各种假动作和变向过人，如马赛回旋、踩单车。球员的盘带精度、控球和平衡数据会随之提高。
- 传球与射门：设置固定或移动目标点，进行长传、直塞和不同角度的射门练习。这直接影响球员的传球精度、弧线以及射门相关属性。
- 定位球：专门练习任意球和点球。通过调整力度、角度和旋转，可以显著提升球员的任意球精度和弧度。
大师联赛成长系统
在大师联赛模式下，球员技能通过比赛经验和特殊训练项目成长。青年队球员或年轻球员具备更大的成长空间。教练组会定期提供训练报告，玩家需为球员分配训练重点，如“技术”、“速度”或“力量”。专注于“技术”训练，能更快提升球员的盘带、传球等技能相关属性。
关键技能与触发条件
部分高级技能需要特定条件才能解锁或强化。例如，球员想获得“重炮手”技能，需要其射门力量值达到较高水平（通常85以上），并在比赛中多次尝试远射得分。游戏中的“球员技能卡片”直观展示了球员已掌握的特技，如“盘带魔术师”、“中场发动机”。这些技能虽不能直接训练获得，但其基础能力的提升会促使技能觉醒。
玩家社区曾有案例分享，通过让球员在训练中专门主罚所有角球和任意球，一个赛季后其弧线值从75提升至82，并解锁了“定位球专家”技能。另一常见方法是，在比赛中刻意让边锋球员多次尝试下底传中，其传中精度提升速度远高于模拟比赛。
实战应用与固化
训练成果必须在正式比赛中应用才能巩固。在最高难度下与强队对抗，是检验和磨练技能的有效方法。面对高强度的防守压迫，球员的实战技能，如护球、一脚出球会得到更快锤炼。玩家需要根据球员的场上位置和自身战术，规划最有效的技能提升路径。