身高多少能扣篮?这大概是很多篮球爱好者最关心的问题之一!其实啊,扣篮这事并不完全看身高,但不可否认的是,个子高确实更有优势。如果你一米九往上走,那已经算是站在“扣篮门槛”前了。
不过你以为只有两米以上才能扣篮?那可不一定!想想看,NBA的斯伯特·韦伯,身高才一米七多点,照样拿过扣篮大赛冠军!所以说,弹跳力、爆发力和技巧才是关键中的关键。你要是腿够劲、起跳够猛,哪怕身高只有一米八,也能摸到篮筐甚至完成扣篮。
那普通人到底需要多高呢?一般来说,净身高185cm左右,如果你有不错的弹跳训练基础,摸高能达到3米2甚至更高,那就很有希望了!当然,前提是你得练——不是说你个子到了就能飞起来,那得多下苦功夫才行。
所以别动不动就问“我一米七八能不能扣篮”,你有没有练过爆发力?有没有认真拉伸和增强核心力量?这些比单纯问身高重要多了!不信你看看身边那些会扣篮的人,有几个是纯靠身高硬上的?
说到底,扣篮这件事,身高是个加分项,但不是决定性因素。只要你愿意拼尽全力去训练,掌握正确的方法,说不定哪天你也能在球场上腾空而起,来一个帅气的扣篮!你说是不是?