羽毛球单打场地的范围其实比很多人想象的要小一些，标准尺寸为 5.2 米宽 × 13.4 米长，整体面积约为 69.68 平方米。这个尺寸比双打场地窄了将近 1 米，主要是因为双打多了外侧的两条边线。
在单打中，发球区也有明确限制，发球时球必须落在对角线方向的发球区内，这个区域的长度约为 3.7 米，宽度为 2.6 米。发球出界是单打中常见的失误之一，控制好角度和落点非常关键。
比赛中，球员的活动范围主要集中在中前场和后场之间来回切换，尤其是网前和底线之间的快速移动。据统计，一场激烈的比赛里，球员平均每回合要跑动 5~8 米，整场比赛累计跑动距离可达 5~8 公里。
单打更强调个人的体能、耐力和线路控制，不像双打那样依赖配合和站位。因此，精准地利用场地边线和底线附近的区域，能有效压制对手，提升得分机会。
掌握单打场地的边界感，不仅能减少失误，还能帮助打出更具压迫性的球路。熟悉场地的每个角落，是提升实战表现的基础一步。