在NBA赛场上,球员们的身体素质那叫一个劲爆,其中摸高更是让人惊叹不已。像德怀特·霍华德,他的摸高数据相当亮眼。霍华德有着出色的弹跳能力,站立摸高就能达到2.55米左右,助跑摸高更是夸张,能超过3.8米。这意味着什么呢?想象一下,篮球架的高度是3.05米,霍华德轻轻松松就能摸到篮球架上方一大截,仿佛伸手就能摘到天上的星星。
再看看文斯·卡特,他那可是以扣篮闻名于世。卡特的助跑摸高也不容小觑,能达到3.70米上下。卡特在空中舒展身体的那一瞬间,仿佛时间都为之停滞,他的摸高能力为他在赛场上奉献了无数精彩绝伦的扣篮表演,让观众们看得如痴如醉,也成为了NBA历史上的经典画面。
然而,并不是所有NBA球员的摸高都能如此惊艳。有些球员由于自身身体条件或者训练方式等原因,摸高数据就没那么突出。比如一些身高较高但灵活性稍差的内线球员,他们的站立摸高可能还行,但助跑摸高就不太理想,这在一定程度上限制了他们在篮下的终结能力和对篮板球的控制。
问:NBA球员摸高有什么作用?答:摸高出色的球员在争抢篮板球时更具优势,能更容易地完成空中接力扣篮等精彩进攻动作,还能在防守时干扰对手投篮。
问:摸高数据是怎么测量的?答:一般是球员先站立,测量其手指尖能达到的最高高度作为站立摸高,然后通过助跑起跳,再测量手指尖最高触及高度得到助跑摸高。
问:摸高能力能通过训练提高吗?答:当然能啦!通过专门的弹跳训练,像深蹲、蛙跳、跳绳等,加上合理的饮食和休息,球员的摸高能力是可以逐步提升的。