2018年雅加达亚运会，中国香港代表团共收获8金18银20铜，金牌数与奖牌总数均创下历史新高。每一面奖牌背后，都凝聚着汗水、坚持与超越常人的付出。
场地自行车：李慧诗的“孤独”卫冕
香港“女车神”李慧诗在女子争先赛中成功卫冕。这枚金牌背后，是长达四年的严苛训练周期。里约奥运凯琳赛意外受伤后，她经历了漫长的康复与心理重建。每日清晨五点的训练，无数次与速度、风阻的对抗，构成了她夺冠的基石。她的教练沈金康曾表示，李慧诗的训练量极大，对技术细节的追求近乎偏执。
男子七人制橄榄球：历史性的突破
香港男子七人制橄榄球队在决赛中14比0战胜日本，首次夺得亚运金牌，改写了香港橄榄球的历史。这支队伍并非职业化球队，大部分队员拥有教师、警察、银行职员等全职工作。他们利用清晨、夜晚和周末进行高强度训练。决赛前，队伍经历了密集的海外拉练与对抗赛，队员姚锦成在赛前遭遇肋骨骨裂，仍坚持完成比赛。团队凝聚力与业余身份下的极致奉献，是铸就奇迹的关键。
桥牌：智慧与毅力的胜利
香港桥牌队在混合团体赛和女子团体赛中获得两枚银牌，在超级混合团体赛中获得铜牌。这是桥牌项目首次进入亚运会，香港队便取得佳绩。桥牌运动员的备战，是无数个日夜的脑力鏖战。队员黎佩儿、杨凯宁等，需要平衡工作、家庭与每日数小时的牌技研习、战术讨论。他们的训练没有跑道上的汗水，却同样充满高压与枯燥的重复计算，展现了另一种形态的体育奋斗。
后勤保障与体系支持
香港体育学院“精英体育培训计划”为运动员提供了科研、医疗、营养等系统支持。例如，自行车队运用风洞实验室优化骑行姿态，榄球队引入先进的运动损伤防护与恢复体系。社会各界，如香港赛马会的慈善信托基金，亦提供了稳定的资金援助。这些支持网络，让运动员得以专注于训练本身。
不为人知的细节
- 许多运动员在训练之余，需自行筹措部分经费，或依靠家庭支持。
- 亚运村外的“加练”是常态，运动员常自备器材，在有限条件下保持状态。
- 部分冷门项目运动员，面临公众关注度低、资源相对有限的挑战，其坚持更显纯粹。
2018年亚运会的辉煌，是香港运动员用青春、伤病与无数个平凡日子里的坚守换来的。他们的故事，超越了金牌本身，诠释了体育精神的核心价值。