五千米跑的世界纪录目前由乌干达选手约书亚·切普特盖保持,成绩为12分35秒36。这个纪录是他在2020年8月14日摩纳哥钻石联赛上创造的,打破了埃塞俄比亚名将贝克勒保持了16年的12分37秒35的纪录。

五千米世界纪录是多少

切普特盖的这次表现确实令人印象深刻,平均每公里配速达到2分31秒。不过也有专业教练指出,这个成绩在理想条件下还有提升空间,毕竟人类耐力跑的极限仍在不断被挑战。

对比男女纪录差距挺有意思:女子五千米世界纪录是埃塞俄比亚的吉迪保持的14分06秒62,比男子慢了近1分半钟。这种差距主要源于生理差异,但近年来女子中长跑水平提升速度明显快于男子。

常见问题:
Q:五千米和五公里有什么区别?
A:严格来说五千米是田径场标准比赛距离(12.5圈),五公里指路跑。但实际用时差异可以忽略不计。

Q:业余跑者五千米什么水平算不错?
A:对成年男性来说跑进20分钟,女性跑进23分钟都算业余高手了。不过具体还要看年龄组别。

你知道吗?五千米世界纪录保持者切普特盖同时保持着5公里、10公里路跑的世界纪录,是当前长跑领域当之无愧的"三冠王"。他在2019年曾创下26分38秒的10公里世界纪录,这个成绩让很多马拉松选手的配速都望尘莫及。