马拉松的世界纪录可不是随便跑出来的。目前男子纪录是肯尼亚选手基普乔格在2022年柏林马拉松创造的2小时01分09秒，女子纪录则是埃塞俄比亚选手阿塞法在2023年柏林马拉松跑出的2小时11分53秒。这些成绩都是用实力说话。
基普乔格那场比赛简直像开了挂，平均配速每公里2分52秒。要知道普通人跑个5公里都费劲，他硬是用这个速度跑了42公里。不过也有人质疑这些纪录是在"完美条件"下创造的，比如柏林赛道平坦、天气理想、配速员辅助。
女子纪录这两年进步神速。之前英国选手拉德克里夫保持16年的2小时15分25秒纪录，现在直接被缩短了3分多钟。但争议也随之而来，有人觉得新纪录得益于更先进的跑鞋科技，不完全是运动员实力的体现。
常见问题：
Q：马拉松纪录为什么总在柏林破？
A：柏林赛道平坦得像块砧板，9月天气又凉快，简直就是为破纪录量身定做的。
Q：中国选手的最好成绩是多少？
A：男子是任龙云2007年跑的2小时08分15秒，女子是孙英杰2003年创造的2小时19分39秒，离世界纪录还有不小差距。
你知道吗？专业选手跑马拉松时，每公里速度波动不会超过3秒。这种恐怖的节奏控制能力，就像人体装了定速巡航。普通跑者要是能保持每公里配速差在15秒以内，就算相当不错了。