乒乓球比赛单打和双打的场地尺寸略有不同,单打场地宽1.53米,长2.74米,双打则为宽2.55米,长度不变,确保球员有足够的移动空间。
球台高度为76厘米,网高15.25厘米,台面应为深色且无光泽,以减少反光影响选手视线,这些标准由国际乒联(ITTF)统一规定。
比赛采用11分制,先得11分且领先2分者获胜一局,比赛通常采用五局三胜或七局四胜制,视赛事级别而定。
每局比赛中,球员轮流发球,每次发球必须从手掌上方抛起至少16厘米,且需在台面上弹跳一次再过网。
发球时,球必须从发球员的右半区经网落到接发球员的右半区,双打比赛中发球顺序和接发球顺序必须严格遵守。
比赛中球员不得用手触碰球台,否则判失一分;身体其他部位碰台则不判罚,但不得干扰对手击球。
比赛用球直径为40毫米,重量约2.7克,材料为赛璐珞或类似合成材料,颜色通常为白色或橙色,便于观众观看。
球拍两面必须为不同颜色,通常为红色与黑色,胶皮类型可为反胶、正胶、生胶或长胶,但不得影响球的正常旋转。
比赛过程中,球员不得故意干扰对手,包括大声喊叫、故意拖延时间等行为,否则可能被警告甚至判负。
在一场比赛中,球员可在局间休息1分钟,每打完一局或交换场地时进行,教练可在局间给予指导。
如果比赛进行中球落在边线或端线上,视为界内球;若球未过网或直接击出边线外,则发球方失分。
球员在击球过程中,球拍脱手击球仍算有效,但若球拍掉落台内则视为失分。
若球在击打过程中碰到网后落在对方台面,此球为“擦网球”,视为有效,对方必须回击。
比赛中,球员可在每局中请求一次暂停,时间不超过1分钟,但必须在自己发球轮次前提出。
球员不得在比赛中更换球拍,除非球拍损坏无法使用,需经裁判允许后方可更换。
双打比赛中,发球必须由右半区发至对方右半区,击球顺序必须按对角线交替进行,不得跳过搭档。
若双方比分打成10比10,比赛进入“加分”阶段,需连续得2分方可获胜,直到分出胜负为止。
比赛开始前,通过抛拍或抛硬币决定发球权或场地选择,胜者可选择发球、接发球或场地。
比赛中,若球员对判罚有异议,可通过正式渠道提出申诉,但不得当场与裁判争执,否则可能被警告或判负。
比赛时,若球被击出端线外,击球方失分;若球未击打过网或击球前球已落地,也判击球方失分。