乒乓球单打比赛通常采用的是局数制，也就是说，选手需要赢下一定数量的局数才能赢得整场比赛。目前国际乒联（ITTF）规定的标准赛制是采用七局四胜制或五局三胜制，具体取决于赛事级别和比赛安排。
在大多数国际顶级赛事中，比如奥运会、世乒赛等，单打比赛普遍采用的是五局三胜制。这意味着一名选手需要赢得三局比赛才能最终获胜。每局比赛先得11分者胜，如果出现10平，则需要领先2分才算赢下该局，没有上限。
而在一些低级别或非正式比赛中，有时会采用七局四胜制，这种情况下选手需要赢得四局才能拿下整场比赛。这种赛制相对少见，通常用于延长比赛时间、增加观赏性或者适应特定的赛事安排。
从数据来看，一场高水平的乒乓球单打比赛，平均时长大约在20到40分钟之间，每局比赛通常在3到5分钟完成。这意味着选手不仅要在技术和战术上占据优势，还要在体能和心理上做好持续作战的准备。
不同赛制对选手的影响也不尽相同。三胜制下比赛节奏更快，容错空间较小；而四胜制则更考验选手的耐力和调整能力。无论哪种赛制，赢得比赛的关键始终在于稳定发挥和关键时刻的把握。