职业足球比赛的常规时间为90分钟，加上伤停补时，一场比赛的实际时长通常在95分钟左右。运动员在球场上的跑动距离因场上位置、战术要求、比赛风格和个人体能状况存在显著差异。
不同位置的跑动数据
现代足球数据分析机构，如Opta、Prozone和STATS，通过电子追踪系统持续记录球员的跑动数据。这些数据显示，中场球员的跑动距离通常最长。
中场球员
中前卫、边前卫和后腰是球场上的“跑动机”。他们的职责覆盖攻防两端，需要串联全场。在一场高强度的比赛中，顶级联赛中场球员的平均跑动距离通常在10,000米至12,000米之间。部分以体能著称的球员，如英超联赛中的球员，单场跑动超过13,000米的情况并不罕见。
边后卫
现代边后卫的职责极大扩展，需要频繁参与进攻下底与快速回防。他们的跑动距离与中场球员相近，场均也能达到10,000米以上，其中包含大量的高速冲刺和折返跑。
前锋与中后卫
中锋和突击型前锋的跑动距离相对较少，场均大约在8,000米至10,000米。他们的跑动以短距离爆发性冲刺和无球穿插为主。中后卫的跑动距离通常最少，场均约为8,000米至9,500米，但其跑动中的身体对抗和瞬时爆发要求极高。
影响跑动距离的关键因素
- 比赛节奏与联赛风格：英超、德甲的比赛节奏普遍较快，平均跑动距离高于意甲、西甲等更注重战术控制的联赛。
- 球队战术体系：实施高位逼抢战术的球队，全队跑动数据会显著提升。控球为主的球队，其无球跑动距离可能相对减少。
- 比赛进程与重要性：势均力敌的激烈比赛或淘汰赛阶段的比赛，球员的跑动意愿和强度会更高。比赛中断次数、天气条件也会产生影响。
具体数据案例与对比
国际足联的技术报告曾指出，男足世界杯赛事中，球员场均跑动距离约为9,700米。欧洲冠军联赛等高强度赛事中，场均跑动超过11,000米的球员比比皆是。值得注意的是，跑动距离并非衡量球员贡献的唯一标准。跑动中的速度分布——步行、慢跑、高速跑、冲刺的比例——更能反映比赛强度和球员的实际负荷。
女子足球比赛的跑动数据同样可观。顶级女足赛事中，球员的平均跑动距离也能达到9,000米以上，中场核心球员同样可以突破10,000米大关。
与业余足球相比，职业球员的跑动距离优势巨大。业余比赛由于节奏、体能和技术限制，球员场均跑动距离可能仅为4,000米至6,000米。
综上所述，职业足球运动员单场平均跑动距离是一个动态变量。笼统而言，全队平均值大约在10,000米上下，而中场球员往往是这一数据的领跑者。精确的跑动分析已深度融入现代足球的战术制定与体能训练之中。