一支正规的11人制足球队通常由23名球员组成,其中11名首发,12名替补。国际足联(FIFA)规定正式比赛最多可报名23人,最少需要7人才能开赛。数据来源于2023年FIFA最新竞赛规则第3条。

足球队有多少人

人数多的好处很明显:轮换空间大,能应对漫长赛季。像欧冠决赛这种关键战,曼城2023年就带了全部23人。但人太多也可能更衣室管理困难,2022年巴黎圣日耳曼就被曝出因阵容臃肿导致训练赛分组都成问题。

5人制足球就简单多了,每队5-7人。美国室内足球联赛甚至允许15人名单,这种小场地比赛换人像走马灯,节奏快得飞起。

冷知识:英超要求25人名单里必须包含8名本土青训球员,中超2023赛季规定每队最多注册35人,但外援限制在5人。这些规则直接影响球队组建策略。

常见问题:
Q:为什么替补席坐不满?
A:可能是伤病或停赛,英超教练喜欢带2-3名门将,实际非门将替补通常就7-9人。

Q:青少年比赛也11人制吗?
A:U12以下常用7人制,小朋友跑全场太吃力。日本青少年联赛8岁组甚至用5人制,球门只有3米宽。